Esra dünyaya geldiğinden beri çok şükür ki uyku düzenimiz iki yıldır çok iyi gitti. Taa ki bir kaç ay öncesine kadar. Şimdi uykusuz yavruların anneleri lütfen bana kızmasınlar ve yazıyı sonuna kadar okusunlar...
Her çocuğun az da olsa bir rutini vardır.Çocuğun rutini annenin de rutini olduğundan bu hayati derecede önemli bir durumdur bence. Bizim uyku sistemimiz şuydu:
Sabah 7.00- 8.00 arası kalkış
Öğlen 12.00- 13.00 arası uykuya yatış, yattığı saate göre değişen en az bir buçuk saatlik öğlen uykusu
Gece 20.30- 21.30 arasında gece uykusuna geçiş. Gece uykusu sırasında sadece süt içmek için uyanırdı o da her gece değil.
Bu düzenin bir çok anne için bulunmaz nimet olduğunu biliyorum. Uykusuzluk çeken annelerden de özür dileyerek bu yazıyı yazıyorum çünkü rutinin bozulması çocukta bir sorun olduğuna işarettir.Bizde de öyle oldu.
İki aydır bu düzen bozuldu ve biz alt üst olduk...Gece uykusuna biz ne zaman yatarsak o zaman dalar oldu ki bunda bile zorlanıyoruz. Yatağına yatırınca uyuyan çocuk ayakta sallanır oldu. Her uykuya inat ediyor uyumamak için. Gece boyunca kalkmalarının sayısını saymıyorum artık. Öğlen uykuları benim için kabus gibi oldu...Öğlen uyutmamayı da denedim işe yaramadı. uyku saatini değiştirdim gene işe yaramadı. Zaten yemek yemeyen, iştahsız bir çocuk.Buna üzülür ve bu nedenle yorulurken bir de uyku sorunları çıktı. Uykuyu alamayınca iştah daha bir azaldı. Ben ne yapacağımı bilemez hale geldim artık...
Uykusuzluk değil de bu ne yapacağını bilememek geriyor beni...
Yemezse yemesin, uyumazsa uyumasın da diyemiyorum çünkü bunlara da ihtiyacı var...
Bizim durum bu... Ay anlattım rahatladım...
